Assalamualaikum Bila dah masuk trimester ke-3, perut semakin membesar. Sesetengah ibu merasakan nak bawa diri pun tak larat. Ditambah lagi dengan sakit di bahagian belakang yang teruk. Terdapat beberapa cara untuk kurangkan sakit belakang semasa trimester ke-3. 5 Cara Kurangkan Sakit Belakang Semasa Trimester Ke-3   1. Elakkan berdiri atau duduk terlalu lama Jika anda […]