Assalamualaikum
Waktu mengandung, ramai ibu mengalami morning sickness. Ada yang teruk, ada yang biasa-biasa je. Ada juga ibu yang langsung tiada loya-loya. Semasa hamil anak pertama, Ros jarang mengalami morning sickness. Tapi semasa hamil anak kedua, loya-loya Ros agak teruk. Alhamdulillah masuk trimester kedua, loya-loya tersebut hilang. Mommies jangan risau, loya tersebut pasti hilang juga nanti. Untuk kurangkannya, anda boleh cuba petua kurangkan morning sickness semasa mengandung ni.
Petua Kurangkan Morning Sickness
1. Makan sedikit tetapi kerap
2. Elakkan makanan berminyak dan berlemak
3. Makan buah epal atau minum jus epal
4. Minum air halia
5. Duduk sebentar selepas bangun tidur
6. Pakai pakaian yang longgar
Semoga bermanfaat. Enjoy your pregnancy!
Ros Ahmad
019- 367 3245
Shaklee ID: 1134 656
Best petua ni..terima kasih kak ros =)
Ibu Zarith recently posted… 3 Tips Memilih Hospital Bersalin Bagi Ibu Yang Hampir Melahirkan
sama-sama zarith. eh.. zarith pun ada tips-tips lain yang best-best kan. 🙂