Kesihatan Optimum

Sakit Lutut Boleh Hilang Dengan Collagen?

Assalamualaikum Masa kita kecik-kecik dulu mesti kita pernah panjat belakang mak masa mak tengah solat. Sekarang pun, Luqman dan Maryam kadang-kadang panjat bila tengah sujud.   Sabar je lah kan. […]

Ikhtiar Turunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Ubat

Assalamualaikum Tekanan darah tinggi juga dikenali sebagai hypertension di mana tekanan darah di arteri meningkat. Bila tekanan darah meningkat, jantung terpaksa bekerja dengan lebih kuat daripada biasa untuk mengedarkan darah. […]

Macam Mana Nak Check Body Age?

Assalamualaikum Anda pernah dengar tentang Body Age? Body Age ni usia diri anda yang sebenar. Bagi Ros, Body Age lebih penting berbanding umur yang dikira berdasarkan tarikh lahir anda. Ada […]